抑郁症的确诊通常需要结合医生面诊、心理量表评估以及排除其他躯体疾病等因素综合判断。若怀疑存在相关症状，建议及时到精神心理科就诊，由专业医生进行系统评估。
1、医生面诊
医生会通过详细询问病史、症状表现及持续时间等信息，初步判断是否符合抑郁症的诊断标准。根据《精神障碍诊断与统计手册》或国际疾病分类标准，抑郁症需存在持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等核心症状，并伴有睡眠障碍、食欲改变等附加症状。
2、心理量表评估
临床上常用抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表等工具辅助评估症状严重程度。这些量表通过标准化问题评估患者的情绪状态、认知功能和生活质量，但量表结果需结合医生问诊综合分析，不能单独作为诊断依据。
3、排除其他躯体疾病
甲状腺功能异常、脑部器质性疾病或某些药物副作用都可能引发类似抑郁症状。医生可能建议进行血液检测、影像学检查等，排除因躯体疾病导致的继发性抑郁，确保诊断的准确性。
抑郁症的诊断需要经过专业医生的全面评估，切勿根据网络信息自行诊断。若出现持续情绪低落、兴趣丧失或伴有自杀倾向等症状，应及时到正规医院就诊。诊断过程中患者应如实向医生反映症状细节，配合完成必要检查，以便获得准确的诊断和规范治疗。