遗精是男性进入青春期后常见的生理现象，通常不会对身高增长造成影响。身高增长主要与遗传、营养、内分泌激素及骨骼发育等因素有关，而遗精属于生殖系统发育的表现，两者无直接关联。
青春期阶段，遗精是睾丸功能正常、激素分泌旺盛的标志之一。此时骨骼的骨骺线尚未闭合，身高仍可能继续增长。生长激素主要在睡眠中分泌，而遗精多发生于夜间，并不会干扰生长激素的正常分泌节律。若青春期男孩保持均衡饮食、适度运动和充足睡眠，仍可发挥生长潜力。
若出现频繁遗精（如每周超过3次）伴随乏力、注意力下降等情况，可能与过度疲劳或生殖系统炎症有关，此时需调整作息习惯。日常应注意保持外阴清洁，避免接触刺激性内容，穿着宽松透气的内衣。若对身高发育存在疑虑，建议通过正规医院骨龄检测评估生长潜力。