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一岁半宝宝跪趴睡觉正常吗

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

一岁半宝宝跪趴睡觉可能是正常的生理现象,也可能是身体不适的表现,通常需要结合其他症状综合判断。如果宝宝没有哭闹、呼吸不畅等情况,一般无需过度担心。

跪趴睡觉是婴幼儿常见的睡姿之一,可能与寻找舒适体位或安全感有关。由于一岁半宝宝骨骼和肌肉尚未发育成熟,这种姿势有助于缓解腹部压力,促进消化。部分宝宝在出牙期或学习爬行阶段,也会通过跪趴缓解不适感。若宝宝清醒时精神良好,食欲正常,且夜间没有频繁惊醒,通常属于正常现象。

若宝宝伴随张口呼吸、打鼾、异常出汗等症状,可能与鼻塞、腺样体肥大等呼吸道问题有关。胃肠道不适如积食、肠胀气也可能导致宝宝选择跪趴睡姿缓解腹痛。此外,缺乏维生素D引起的佝偻病会导致睡眠不安,需观察是否伴有枕秃、方颅等体征。

建议家长注意室内温度控制在24-26℃,避免穿盖过厚。定期补充维生素D3制剂,每日400IU。若宝宝持续异常哭闹、出现呼吸困难或发育迟缓,应及时到儿科就诊检查。日常可通过抚触按摩帮助放松肌肉,培养侧卧、仰卧交替的睡姿习惯。

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