眼睑长不疼的包块可能是麦粒肿、霰粒肿或脂肪粒等疾病引起的，建议及时就医明确诊断。麦粒肿早期可能无痛感，霰粒肿多为无痛性硬结，而脂肪粒属于良性病变。
1、麦粒肿
早期可能仅表现为眼睑局部肿胀而无明显疼痛，随着病情发展可能出现红肿热痛。可遵医嘱使用红霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液等抗生素药物控制感染，若形成脓肿需切开排脓。
2、霰粒肿
因睑板腺导管阻塞导致的无痛性包块，触诊质地较硬且与皮肤无粘连。早期可通过热敷促进吸收，若持续增大或影响外观，可在局麻下行霰粒肿刮除术，术后使用妥布霉素滴眼液预防感染。
3、脂肪粒
多因皮脂腺分泌物潴留形成米粒大小的白色丘疹，常见于眼睑皮肤较薄处。通常无需特殊处理，若影响美观可在消毒后用无菌针头挑除，或由医生使用二氧化碳激光治疗。
出现眼睑包块需注意保持眼部清洁，避免揉眼或自行挤压。建议尽早就诊眼科，通过裂隙灯检查、触诊等方式明确性质。若包块突然增大、出现疼痛或视力改变，应立即就医排除肿瘤性病变。