眼袋的去除方法需根据其形成原因及严重程度选择，常见方式包括日常护理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，需在医生指导下综合评估后决定。
1、日常护理
长期熬夜、用眼过度可能导致眼周水肿型眼袋。建议保持规律作息，避免睡前大量饮水，适当冷敷缓解局部水肿。日常可轻柔按摩眼周促进血液循环，同时注意防晒以减少皮肤松弛。
2、物理治疗
射频、激光等仪器治疗适用于轻中度眼袋。通过热能刺激胶原蛋白再生，增强皮肤弹性，改善因衰老导致的眶隔脂肪膨出。需按疗程治疗，通常3-5次可见效，但维持时间约1-2年。
3、药物治疗
局部涂抹维生素K、咖啡因等成分的眼霜可改善微循环，减轻血管性水肿。口服迈之灵片、羟苯磺酸钙胶囊等改善静脉回流药物，需遵医嘱使用。注意药物无法消除已形成的脂肪型眼袋。
4、手术治疗
经结膜入路术式适合单纯脂肪膨出者，通过内切口去除多余眶隔脂肪，恢复期约1周。外切法适用于皮肤松弛严重者，同时切除多余皮肤及脂肪，需缝合处理，术后需2-4周恢复。术后需严格护理避免感染。
建议先至正规医院眼科或整形科进行眼袋类型评估，超声检查明确眶隔脂肪厚度。轻度眼袋可优先尝试保守治疗，若伴有明显皮肤松弛或家族性眼袋，需考虑手术干预。治疗期间应避免揉搓眼部，戒烟酒及高盐饮食，术后严格遵医嘱复查。