老是感觉恶心可能与妊娠反应、消化系统疾病、肝胆疾病等原因有关，建议根据具体诱因进行针对性处理。常见情况包括生理性因素，也可能由胃炎、肝炎等疾病引起，需及时就医明确诊断。
1、妊娠反应
育龄女性若近期有未避孕的性生活，出现恶心且伴随停经、乳房胀痛等症状，可能与怀孕有关。妊娠早期体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，刺激胃肠道引发恶心、呕吐等早孕反应。建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG明确。
2、消化系统疾病
慢性胃炎、胃食管反流等疾病可能导致胃酸分泌异常，胃黏膜受到刺激后引发持续性恶心，常伴有上腹痛、反酸等症状。患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，铝碳酸镁片保护胃黏膜，或口服甲氧氯普胺片缓解恶心症状。
3、肝胆疾病
胆囊炎、病毒性肝炎等疾病可能影响胆汁排泄，导致消化功能紊乱，出现恶心、厌油腻、右上腹隐痛等症状。需完善肝功能、腹部超声等检查，确诊后可采用消炎利胆片改善胆囊炎症，恩替卡韦片抗病毒治疗，必要时需进行保肝治疗。
若排除妊娠等生理因素，建议尽早就诊消化内科或肝胆外科，避免擅自服用止吐药物掩盖病情。日常需保持饮食清淡，避免暴饮暴食，减少高脂食物摄入，规律作息有助于缓解症状。