亚急性甲状腺炎恢复期的症状通常包括甲状腺肿痛减轻、甲状腺功能指标恢复、全身症状消失以及可能出现一过性甲状腺功能减退。此阶段是疾病逐渐痊愈的过程，需遵医嘱密切观察。
1、甲状腺肿痛减轻
随着炎症消退，甲状腺体积逐渐缩小，颈部肿胀和压痛明显缓解。患者可能仅感到轻微不适或无疼痛，触诊时甲状腺质地变软，说明组织修复正在进行。
2、甲状腺功能指标恢复
血液检查显示促甲状腺激素（TSH）、游离甲状腺素（FT4）等指标趋于正常。此阶段可能出现暂时性TSH升高伴FT4降低，但多数患者会逐渐恢复至正常范围，无需长期替代治疗。
3、全身症状消失
恢复期患者体温恢复正常，乏力、肌肉酸痛等全身性反应消退。部分人群可能残留轻微疲劳感，通常与甲状腺功能波动相关，1-2周内可自行缓解。
此阶段建议每月复查甲状腺功能及血沉，直至指标完全正常。日常需避免颈部受压，保持低碘饮食。若出现持续怕冷、便秘等甲减症状，或再次出现颈部肿痛，应及时复诊调整治疗方案。