牙膏通常含有碳酸钙或水合硅石中的一种或两种，具体成分需视产品类型而定。碳酸钙和水合硅石是常见的摩擦剂成分，但不同品牌的牙膏配方可能存在差异。
碳酸钙是一种天然矿物成分，具有较好的清洁和抛光牙齿效果，能帮助去除牙面外源性色素和菌斑。水合硅石属于二氧化硅的含水化合物，具有更细腻的研磨特性，对牙釉质的磨损较小，适合敏感牙齿使用。部分牙膏可能同时添加两种成分以达到协同清洁效果。
选购牙膏时可查看成分表，对碳酸钙或水合硅石过敏者应选择不含相应成分的产品。若存在牙齿敏感或牙龈问题，建议咨询口腔科医生获取专业指导，根据个人口腔状况选择合适配方的牙膏。