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血压146/106正常吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

血压146/106mmHg通常视为异常,属于高血压范畴。正常血压一般应低于120/80mmHg,而该数值已明显超过正常范围。若多次测量结果均在此水平,需考虑高血压的可能性。

血压升高可能与遗传、不良生活习惯、肥胖、高盐饮食等因素有关。长期处于高压状态会增加心脑血管疾病风险,如动脉硬化、脑卒中等。部分人群可能因情绪紧张、测量前剧烈活动导致暂时性升高,需排除干扰因素后复测确认。若伴随头痛、眩晕、胸闷等症状,提示可能存在靶器官损害,需及时干预。

建议连续三天在静息状态下测量血压,避免饮酒、咖啡因摄入后检测。日常需控制钠盐摄入量,每日不超过5克,适当增加钾含量高的蔬菜水果。肥胖者需通过有氧运动减轻体重,戒烟并限制酒精摄入。若确诊高血压,应在医生指导下选择降压药物治疗,不可自行调整用药方案。

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