血压（bloodpressure，简称BP）是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。这一指标通常由收缩压和舒张压两个数值组成，能够反映心脏功能和血管状态。
血压测量中的收缩压代表心脏收缩时血液对动脉壁的最高压力，舒张压则是心脏舒张时动脉壁的最低压力。正常成年人的血压应维持在收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg范围内。若收缩压持续≥140mmHg或舒张压≥90mmHg则属于高血压，可能增加心脑血管疾病风险；而血压低于90/60mmHg时为低血压，可能导致头晕、乏力等症状。日常监测血压时需注意在安静状态下测量，避免运动、情绪激动等因素干扰。对于已确诊高血压的患者，需定期复诊并根据医生建议调整生活方式或治疗方案。
建议保持低盐低脂饮食，适当进行有氧运动，避免吸烟和过量饮酒。若发现血压异常波动或伴随头痛、胸闷等不适症状，应及时到心血管内科就诊，通过专业检查明确病因。日常生活中可通过家庭血压监测仪定期记录数据，为医生评估病情提供参考依据。