性功能障碍的改善方法通常包括心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗以及手术治疗等，需根据具体病因选择合适方案。若存在相关症状，建议及时就医评估。
1、心理治疗
性功能障碍可能与焦虑、抑郁或伴侣关系紧张等心理因素有关。通过心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助患者缓解压力，改善沟通，增强自信心。心理干预需由专业医生指导，通常需要伴侣共同参与以提升效果。
2、药物治疗
对于勃起功能障碍患者，可在医生指导下使用西地那非片、他达拉非片、阿伐那非片等PDE5抑制剂类药物，改善阴茎血流。激素水平异常者可能需要补充睾酮制剂，但需严格遵循医嘱，避免自行用药引发副作用。
3、生活方式调整
规律作息、均衡饮食（如增加锌、维生素E摄入）及适度运动有助于改善血管功能。戒烟限酒可减少血管内皮损伤，控制高血压、糖尿病等基础疾病对性功能恢复至关重要，建议每周进行3-5次有氧运动。
4、物理治疗
真空负压勃起装置通过外部负压促进阴茎充血，适用于部分器质性勃起功能障碍患者。该方法需在专业人员指导下使用，注意控制负压强度和使用时间，避免组织损伤。
5、手术治疗
严重血管性勃起功能障碍可考虑阴茎血管重建术，器质性病变患者可能需要植入阴茎假体。手术存在感染、机械故障等风险，需经泌尿外科医生评估后实施，术后需严格遵循护理规范。
出现性功能障碍时应避免焦虑或滥用壮阳药物，建议记录症状发生频率和伴随表现，就诊时向男科或泌尿外科医生详细说明。治疗期间需保持规律性生活频率，配偶的理解与配合对康复至关重要，必要时可进行夫妻共同咨询。