星鲨维生素D滴剂的主要成分是维生素D，属于维生素D补充剂，适用于预防和治疗维生素D缺乏症。亚健康状态涉及多种因素，单纯依靠维生素D滴剂通常无法全面改善，但适量补充可能对部分症状有一定辅助作用。
1、促进钙吸收
维生素D能够调节钙磷代谢，促进肠道对钙的吸收，有助于维持骨骼健康。对于因维生素D缺乏引起的骨密度下降、肌肉无力等亚健康症状可能有改善效果。
2、支持免疫功能
维生素D参与免疫系统的调节，可能增强机体对病原体的防御能力。长期缺乏维生素D的人群可能出现易疲劳、反复感染等亚健康表现，合理补充或有助于缓解。
3、调节情绪
部分研究表明维生素D与神经递质合成相关，缺乏者可能出现情绪低落、睡眠障碍等亚健康状态。但此类症状常与多种因素有关，需结合心理调节等其他干预措施。
需要注意的是，亚健康状态常由作息紊乱、营养失衡、心理压力等多重因素引起。建议存在亚健康表现的人群在医生指导下进行维生素D水平检测，若确实存在缺乏可遵医嘱补充。同时需保持均衡饮食、规律运动以及心理疏导等综合调理，避免自行盲目使用补充剂。