新生儿排气操通常可以通过腿部运动、腹部按摩、背部抚触等动作帮助缓解肠胀气。操作时需注意环境温度适宜，动作轻柔，避免在刚进食后进行，以防吐奶。
1、腿部运动
让婴儿平躺，家长双手握住婴儿小腿，交替向腹部轻轻屈膝按压，模拟蹬自行车动作。每组10-15次，每日2-3组。此动作能促进肠道蠕动，帮助气体向下移动，但需注意力度适中，避免过度牵拉髋关节。
2、腹部按摩
掌心搓热后以肚脐为中心，顺时针方向缓慢打圈按摩，手指避开未愈合的脐部。每次按摩3-5分钟，手掌温度应保持37℃左右。顺时针方向符合结肠走向，能有效促进肠道气体排出，若触及硬块应停止按摩并及时就医。
3、背部抚触
将婴儿俯卧位放置于家长大腿，手掌从肩胛骨向臀部方向交替轻推，配合脊柱两侧的轻柔点按。每次持续5-8分钟，该体位利用重力作用辅助排气，同时抚触能缓解婴儿紧张情绪，操作时需稳定托住婴儿头部。
进行排气操前需确保婴儿精神状态良好，最佳时间为进食后1小时。若操作过程中出现剧烈哭闹、呕吐物带血丝或腹胀加重，应立即停止并就诊。日常喂养后需正确拍嗝，母乳喂养者母亲应注意减少产气食物的摄入。