心脏位于人体胸腔的中纵隔内，具体位置在胸骨后方、两肺之间，大部分处于胸腔左侧，仅有小部分位于右侧。其上方连接大血管，下方紧邻膈肌，周围由心包包裹保护。
心脏的体表投影位置大致在胸骨左缘第2到第5肋间，心尖朝向左前下方，约在左侧锁骨中线内侧第5肋间处可触及心尖搏动。心底朝向右后上方，与食管、胸主动脉等结构相邻。这种位置特点使得心脏在胸腔内保持相对稳定，同时为血液循环提供动力支持。
了解心脏位置对健康监测和疾病识别有重要意义。日常若出现胸骨后压榨性疼痛、左前胸放射性疼痛或心悸等症状，可能与心脏疾病相关。建议定期进行心血管检查，保持低盐低脂饮食，避免吸烟和过度劳累。若出现持续性胸痛、呼吸困难等表现，需立即就医明确诊断。