尿液呈茶色可能与生理性原因有关，也可能由肝胆疾病、溶血性贫血、泌尿系统疾病等病理性因素引起，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
饮水不足、剧烈运动或长时间憋尿可能导致尿液浓缩，使尿液中尿胆原含量增加，从而呈现茶色。这种情况通常无其他不适症状，及时补充水分或休息后尿液颜色可恢复正常。
2、肝胆疾病
肝炎、胆管结石等疾病可能导致胆红素代谢异常，使结合胆红素随尿液排出，出现茶色尿。可能伴有皮肤黄染、腹痛等症状。需通过肝功能、腹部超声等检查确诊，可遵医嘱使用护肝片、熊去氧胆酸胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物治疗。
3、溶血性贫血
红细胞大量破坏时，血红蛋白经肾脏滤过形成血红蛋白尿，表现为浓茶色尿液。常伴随贫血、黄疸等症状。需进行血常规、网织红细胞计数等检查，可能需要使用糖皮质激素或进行输血治疗。
4、泌尿系统疾病
肾结石、膀胱炎等疾病可能引发血尿，血液在尿液中氧化后呈茶褐色。可能伴有尿频、尿痛或腰痛。可通过尿常规、泌尿系CT等检查诊断，细菌感染时可使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、碳酸氢钠片等药物治疗。
若排除饮水不足、运动等生理因素后仍持续出现茶色尿，建议及时到肾内科或泌尿外科就诊，进行尿常规、血液生化及影像学检查。避免自行服用药物或偏方，特别是含有肝毒性成分的药物，以免加重病情。日常应注意保持每日1500-2000ml的饮水量，减少高草酸食物的摄入。