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小香薯发芽了还能吃吗

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

小香薯发芽后是否可以食用需根据具体情况判断。若发芽部位较小且无霉变,通常可以处理后食用;但若伴随霉变则不建议食用,可能存在健康风险。

小香薯发芽时,其块茎会消耗部分淀粉导致口感变差,但发芽本身不会产生类似马铃薯龙葵素的剧毒物质。若芽点较小且表皮未出现褐色斑点或霉斑,可切除发芽部分及周围组织后充分加热食用。若小香薯表面出现黑色、绿色霉斑或散发异味,则可能感染甘薯酮等霉菌毒素,此类物质耐高温且可能损伤肝脏,此时需整颗丢弃。

建议食用前仔细检查小香薯外观,切除发芽部分时需扩大切除范围以确保去除潜在变质区域。若发现内部肉质变色或存在纤维化现象,应避免食用。对于储存时间过长的根茎类食物,需注意观察其新鲜度,必要时咨询食品安全相关专业人员。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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