喝酒后一般不建议立即泡脚，需根据饮酒量和个人身体状况决定。饮酒会导致血管扩张、血液循环加快，此时泡脚可能增加心脏负担或引发血压波动。
1、饮酒量较少
若少量饮酒且无不适症状，可适当用温水泡脚，水温控制在40℃以下，时间不超过15分钟。适当泡脚有助于放松身心，但需避免高温或长时间泡脚，防止加重血管扩张导致头晕。
2、过量饮酒
大量饮酒后可能出现心率加快、血压下降等情况，此时泡脚会进一步加速血液循环，增加心脏负荷。尤其对于高血压、心血管疾病患者，可能诱发胸闷、眩晕等不良反应，建议待酒精代谢后再泡脚。
泡脚时需保持环境通风，避免空腹或酒后立即进行。若泡脚过程中出现心慌、出汗等不适，应立即停止并卧床休息。糖尿病患者需特别注意水温，避免烫伤。合理控制饮酒量，如有慢性疾病或饮酒后明显不适，应及时就医检查。