精子在体外的存活时间通常为几分钟到数小时不等，具体存活时长主要受环境温度和湿度影响。不同条件下精子的存活能力存在显著差异，需结合具体情况判断。
1、体表或干燥环境
精子暴露在体表皮肤、衣物或干燥环境中时，由于温度变化和水分快速蒸发，精子一般会在5-15分钟内失去活性。例如遗留在皮肤表面的精液会因接触空气迅速干燥，导致细胞膜破裂。此时精子已不具备使卵子受精的能力。
2、湿润环境
在37℃左右的温水、未干燥的毛巾等湿润环境中，精子存活时间可延长至20-60分钟。但若环境温度超过40℃或存在消毒剂成分，存活时间会缩短至10分钟以内。这种情况常见于浴室、泳池等潮湿场所，但实际受孕概率极低。
3、低温保存环境
在专业医疗机构采用-196℃液氮冷冻保存的精子，理论上可存活数十年。这种技术通过添加冷冻保护剂避免冰晶损伤，解冻后仍能保持约50%-70%的活力，属于辅助生殖技术中的特殊保存方式。
精子在体外存活的时间与生育能力呈正相关，若涉及生育计划，建议在生殖医学中心进行专业咨询。日常需注意安全性行为，避免接触可能残留体液的物品，降低疾病传播风险。