小孩子尿床可以通过生活管理、膀胱训练、报警器治疗、药物干预以及心理疏导等方式改善。遗尿症通常与生理发育、心理因素或潜在疾病相关，需根据具体原因选择干预手段。
1、生活管理
调整孩子睡前2小时的液体摄入量，避免饮用含咖啡因或利尿成分的饮品。白天规律饮水，培养定时排尿习惯。晚餐避免过咸或高蛋白食物，减少夜间尿液生成。日间排尿时可尝试“开始-停止-开始”训练，增强膀胱控制力。
2、膀胱训练
白天鼓励孩子多喝水，当出现尿意时适当延迟排尿时间，逐步增加膀胱容量。配合凯格尔运动（适合年龄较大的儿童），通过收缩盆底肌群增强控尿能力。记录排尿日记，帮助医生评估膀胱功能。
3、报警器治疗
使用遗尿报警装置，在床单潮湿时发出声响唤醒孩子，通过条件反射建立觉醒-排尿联系。需连续使用2-3个月，有效率可达70%左右。治疗初期家长需协助孩子完成排尿流程。
4、药物干预
去氨加压素适用于夜间抗利尿激素分泌不足者，可减少尿液产生。抗胆碱药物如奥昔布宁能缓解膀胱过度活动。用药需严格遵循医嘱，多数药物适合6岁以上儿童，治疗期间需监测电解质和副作用。
5、心理疏导
建立奖励机制，对干床夜晚给予贴纸等非物质奖励。避免当众谈论尿床问题，消除孩子的羞耻感。通过绘本、游戏等方式进行如厕教育，焦虑严重时可寻求儿童心理医生帮助。
若5岁以上儿童每周尿床超过2次且持续三个月，建议就诊排除脊柱裂、糖尿病等器质性疾病。冬季注意被褥保暖，可使用防水床垫保护层。多数儿童遗尿症会随神经发育逐渐改善，家长需保持耐心，避免惩罚加重孩子心理负担。