小孩肠胃不好偏瘦可通过调整饮食结构、养成规律进餐习惯以及适当补充营养等方式进行调养，必要时需遵医嘱使用药物干预。若症状持续或加重，建议及时就诊查明原因。
1、调整饮食结构
日常可多选择易消化且富含营养的食物，如小米粥、山药泥、南瓜汤等，既能减轻胃肠负担，又能补充能量。避免食用油炸食品、辛辣刺激性食物及寒凉饮品，以免加重肠胃不适。对于乳糖不耐受或蛋白过敏的儿童，需在医生指导下选择特殊配方奶粉。
2、养成规律进餐习惯
建议每天固定5-6餐，遵循“少量多餐”原则，每餐控制在七分饱。避免两餐间隔时间过长或暴饮暴食，进餐时需细嚼慢咽。餐后半小时可进行散步等轻度活动促进消化，但需避免剧烈运动。
3、适当补充营养
对于存在微量元素缺乏的儿童，可在医生指导下补充锌制剂、复合维生素等。若存在肠道菌群失调，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。消化不良时，可短期应用胰酶肠溶胶囊、健胃消食片等助消化药物。
调养期间需定期监测孩子的身高体重变化，若持续出现食欲不振、腹痛、腹泻等症状，应及时到儿科或消化科就诊。避免自行给孩子服用滋补类中药或保健品，以免加重胃肠负担。