香皂一般可以洗脸，但需根据肤质和产品类型选择是否适合。普通香皂可能清洁力过强，而专用洁面皂通常更温和，适合不同肌肤需求。
普通香皂的主要成分是脂肪酸钠，具有较强去脂能力，适合油性肌肤短期使用。但长期使用可能破坏皮肤天然屏障，导致角质层变薄，出现紧绷感或脱屑现象。对于干性肌肤或敏感肌，普通香皂可能加剧皮肤干燥，引发瘙痒等不适反应。
专用洁面皂通常添加甘油、植物精油等保湿成分，pH值更接近人体皮肤弱酸性环境。这类产品能有效清除污垢的同时减少对皮脂膜的损伤，适合日常清洁使用。部分含有神经酰胺的洁面皂还能帮助修复皮肤屏障功能。
建议选择标注“面部专用”的洁面产品，使用后观察皮肤是否有发红、刺痛等异常反应。若存在痤疮、玫瑰痤疮等皮肤问题，需在皮肤科医生指导下选择医用级清洁产品，避免自行使用普通香皂加重症状。