夏天泡脚适宜的水温一般为38℃~42℃，具体需根据个人体质及耐受度调整。水温过高可能造成烫伤，过低则难以达到促进血液循环的效果，需注意合理控制。
夏季气温较高，人体基础体温相对上升，因此泡脚水温可略低于冬季。健康人群可将水温维持在38℃~40℃，既能放松肌肉，又可促进足部微循环。对于患有糖尿病周围神经病变或下肢感觉减退者，建议将水温控制在37℃~39℃，并使用温度计监测，避免因感觉迟钝引发烫伤。泡脚时间以15-20分钟为宜，结束后需及时擦干双足，尤其要注意趾间皮肤护理。
若泡脚后出现皮肤发红、瘙痒或起水疱等情况，应立即停止并冷敷处理。合并静脉曲张、足癣感染或心功能不全者，泡脚前应咨询医生建议。日常泡脚可配合按摩涌泉穴，但需注意保持环境通风，避免因室温过高导致头晕等不适。