下颌第一恒磨牙的萌出时间一般在6岁左右，是儿童换牙期较早萌出的恒牙之一。由于其萌出时乳牙尚未脱落，常被称为“六龄齿”，在口腔中承担重要的咀嚼功能。
下颌第一恒磨牙的萌出时间存在个体差异，通常在5-7岁之间均可能萌出。遗传因素、营养状况以及颌骨发育情况均可能影响萌出时间的早晚。部分儿童可能出现萌出延迟现象，若超过7岁仍未萌出，建议就医检查是否存在先天性缺失或发育异常。家长可通过观察孩子口腔内第一乳磨牙后方是否出现新牙，或孩子主诉后牙区牙龈肿胀、不适来判断是否开始萌出。此阶段需特别注意口腔清洁，避免食物残渣滞留引发龋齿。
建议家长定期带孩子进行口腔检查，尤其在6岁前后重点关注第一恒磨牙的萌出情况。若发现萌出位置异常、咬合错乱或龋齿倾向，应及时干预。日常需引导孩子养成正确刷牙习惯，使用含氟牙膏加强牙釉质保护。对于萌出延迟或异位的情况，需在专业医生指导下通过影像学检查明确原因，必要时进行正畸评估或间隙管理。