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虾皮是海鲜类发物吗

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

虾皮通常被认为是海鲜类发物。在中医理论中,发物一般指容易诱发疾病或加重病情的食物,而虾皮作为虾类干制品,具有海鲜属性且含有较高蛋白质,可能对特定人群产生刺激。

从中医角度看,海鲜类食物多属于发物范畴,尤其是虾、蟹等甲壳类水产品。虾皮经晒干加工后,仍保留了海鲜的特性,其性质偏温,可能助热生风。对于患有湿疹、荨麻疹等皮肤疾病,或处于术后恢复期的患者,过量食用可能加重瘙痒、红肿等症状。

现代医学认为,虾皮含有丰富的组氨酸,在体内可转化为组胺。部分人群对组胺敏感,摄入后可能引发过敏反应,出现皮肤潮红、瘙痒或消化道不适。此外,虾皮属于高嘌呤食物,痛风患者过量食用可能诱发关节疼痛。

日常饮食中若对海鲜无过敏史的人群,适量食用虾皮通常不会引起不适。但对于过敏体质者、慢性病患者或特殊生理状态人群,建议控制摄入量。若进食后出现异常反应,应及时停止食用并就医评估。合理搭配膳食结构,避免单一食物过量摄入,有助于降低饮食相关风险。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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