膝痹病的病因主要与年龄增长、慢性劳损以及外伤等因素有关。该病属于中医“痹症”范畴，多因正气不足或外邪侵袭导致经络闭阻。
1、年龄增长
随着年龄增加，关节软骨逐渐退化变薄，润滑作用减弱，骨面摩擦力增大。这种退行性改变会使患者出现晨僵、关节酸胀等症状，可通过X线观察到关节间隙变窄。在医生指导下可选用骨刺平片、抗骨增生片等中成药延缓病情发展。
2、慢性劳损
长期从事重体力劳动或超负荷运动，会导致关节软骨反复受压。特别是肥胖人群膝关节承重压力更大，容易加速软骨磨损，出现行走时弹响、上下楼梯疼痛等症状。临床常配合使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症。
3、外伤因素
膝关节遭受撞击、扭伤或骨折后，可能遗留关节结构异常。半月板损伤未及时修复时，会改变关节力学平衡，导致关节面异常摩擦。对于存在陈旧性损伤者，可考虑关节腔内注射玻璃酸钠改善润滑。
若出现持续性膝关节疼痛伴活动受限，建议尽早就诊骨科。通过MRI等影像学检查可明确软骨损伤程度，医生会根据具体情况制定阶梯治疗方案，包括理疗、药物或手术干预。日常应注意控制体重，避免长时间下蹲等加重关节负担的动作。