卧蚕眼和眼袋的区别主要在于生理结构、位置、外观形态、形成原因及影响等方面。卧蚕眼是下睑缘下方眼轮匝肌局部肥厚形成的条状隆起，而眼袋是下睑皮肤松弛、脂肪膨出形成的袋状下垂。
1、生理结构
卧蚕眼属于正常生理结构，由眼轮匝肌在紧邻下睑缘处增厚形成，通常与遗传或先天因素有关。眼袋则属于衰老或病理表现，由于眶隔脂肪膨出、皮肤松弛导致，常见于中老年人群。
2、位置差异
卧蚕位于睫毛下缘2-4毫米处，长度约4-7毫米，呈与睑缘平行的带状结构。眼袋位置更靠下，通常位于卧蚕下方5-10毫米区域，可延伸至颧骨上方，呈现倒三角形分布。
3、外观形态
卧蚕在微笑时明显凸起，触感紧实有弹性，表面皮肤光滑无皱褶，与周围组织过渡自然。眼袋在静态时即显现，常伴随皮肤松弛、细纹，脂肪团呈现囊袋样下垂，可能伴有黑眼圈或泪沟。
若无法自行辨别，建议到正规医疗机构眼科或整形科就诊。专业医生可通过触诊判断组织结构，必要时借助超声检查鉴别肌肉与脂肪组织。日常应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜加重眼周问题。