高压120低压100一般不正常。舒张压(低压)超过90mmHg即属于高血压范畴,而低压达到100mmHg已明显高于正常范围,可能与多种因素有关,需及时关注。
舒张压升高常见原因包括原发性高血压、不良生活习惯及继发性疾病等。原发性高血压通常与遗传、年龄增长、肥胖等因素相关,长期精神紧张或高盐饮食可能加重血管阻力。若存在肾脏疾病如肾动脉狭窄,或内分泌异常如甲状腺功能亢进,也可能导致外周血管收缩阻力增加,进而引发低压升高。此外,睡眠呼吸暂停综合征患者因夜间缺氧刺激交感神经兴奋,同样可能造成血压异常。
建议日常监测血压并做好记录,注意低盐低脂饮食,每日钠盐摄入不超过5克。保持规律作息和适度运动,每周进行150分钟中等强度有氧锻炼。若连续三次非同日测量低压均≥90mmHg,应及时到心血管内科就诊,通过动态血压监测、血液生化检查等手段明确病因,医生可能会开具硝苯地平控释片、厄贝沙坦片或美托洛尔缓释片等降压药物。需注意避免自行用药,特殊人群如孕妇需严格遵循医嘱选择安全性高的降压方案。