微波炉辐射对孕妇的影响一般较小，但仍需注意正确使用方法和防护。微波炉产生的辐射属于非电离辐射，能量较低且不会导致细胞损伤，目前尚无明确证据表明其会导致胎儿畸形或流产。
1、辐射类型
微波炉释放的电磁波属于非电离辐射，其能量不足以破坏细胞DNA或引起电离效应。这种辐射与X光、CT等医疗设备的电离辐射有本质区别，常规使用不会对孕妇及胎儿造成直接伤害。
2、安全距离
微波炉运行时，建议保持1米以上的距离。电磁辐射强度随距离增加而迅速衰减，远离微波炉可进一步降低暴露风险，同时避免长时间在运行中的微波炉旁停留。
3、设备状态
使用前需检查微波炉门封是否完好。门封老化或破损可能导致微量辐射泄漏，建议定期维护设备，若发现闭合不严或异常噪音应及时停用检修。
4、加热物品
避免加热密闭容器或金属器皿。不当容器可能引发火花或爆炸，同时某些塑料制品受热后会释放双酚A等有害物质，建议选择标注“微波炉适用”的玻璃或陶瓷餐具。
孕期使用微波炉时，可优先选择机械旋钮款以减少电磁操作频率，加热食物时确保彻底搅拌以消除局部高温点。若出现头晕等不适症状，建议暂停使用并咨询医生。