头晕可能是生理性原因所致，也可能与贫血、耳部疾病、神经系统疾病等病理性因素有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间熬夜、过度疲劳或饥饿可能导致脑部短暂供血不足，引发头晕。这类头晕通常为一过性，适当休息、补充营养或睡眠后可缓解，一般无需特殊治疗，但需注意调整生活方式。
2、贫血
血红蛋白减少会降低血液携氧能力，导致脑组织缺氧出现头晕，伴有面色苍白、乏力等症状。需完善血常规检查，可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁胶囊、多糖铁复合物胶囊等铁剂治疗，同时增加富含铁元素的食物摄入。
3、耳部疾病
前庭神经元炎、梅尼埃病等耳部疾病会影响平衡功能，出现旋转性头晕伴耳鸣、恶心。治疗可选用盐酸倍他司汀片、地芬尼多片、银杏叶提取物片等改善内耳微循环，严重眩晕需卧床休息避免跌倒。
4、神经系统疾病
脑动脉硬化、短暂性脑缺血发作等会导致脑供血不足引发头晕，可能伴随头痛、肢体麻木。需通过颈动脉超声等检查评估，常用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊改善脑循环，阿司匹林肠溶片可预防血栓形成。
若排除生理性因素后头晕仍反复发作，或伴有视物模糊、言语障碍等表现，建议及时到神经内科就诊，完善头颅CT、MRI等检查明确病因。日常需避免突然起立、保持情绪稳定，有高血压或糖尿病患者需规律服药控制基础疾病。