手部麻木可能是生理性原因所致，也可能与神经受压、颈椎病、糖尿病周围神经病变等疾病原因有关。若症状持续存在或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间保持同一姿势或局部受压可能导致手部暂时性麻木。例如睡眠时手臂受压、长时间打字等，这类情况解除压迫后通常半小时内自行缓解。日常需避免长时间维持固定姿势，适当活动肢体促进血液循环。
2、神经受压
腕管综合征或肘管综合征可能压迫正中神经、尺神经引发麻木。患者常伴手指活动受限、夜间症状加重，可通过肌电图检查确诊。治疗时可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，配合塞来昔布胶囊缓解炎症，严重者需手术松解。
3、糖尿病周围神经病变
长期高血糖损伤周围神经会导致对称性手足麻木，常见袜套样感觉异常。患者需严格控糖，在医生指导下使用硫辛酸胶囊、依帕司他片改善微循环，配合普瑞巴林胶囊缓解神经痛，同时需定期监测血糖和神经传导功能。
若手部麻木反复发作或伴有肌力下降、头晕等症状，应及时就诊神经内科。建议完善血糖检测、颈椎MRI及神经电生理检查，明确病因后针对性治疗。日常注意避免过度使用电子设备，保持正确坐姿，糖尿病患者需规律监测血糖。