碳酸钙D3片与维D钙咀嚼片的主要区别在于成分组成、剂型设计及适用人群，两者补钙和补充维生素D的效果相似，但具体适用性需根据个体情况选择。
碳酸钙D3片的主要成分为碳酸钙和维生素D3，其中碳酸钙含钙量较高（约40%），需在胃酸作用下分解吸收，适合胃肠功能正常的成年人。维生素D3可促进肠道钙吸收，增强补钙效果。该剂型多为片剂，需整片吞服，适合能够顺利吞咽的人群。
维D钙咀嚼片通常以碳酸钙或柠檬酸钙为钙源，并添加维生素D。咀嚼片设计便于儿童、老年人或吞咽困难者服用，口感更佳且无需水送服。若成分含柠檬酸钙，其吸收对胃酸依赖较低，适合胃酸分泌不足者。但部分咀嚼片含糖或矫味剂，糖尿病患者需谨慎选择。
两者均能有效补充钙和维生素D，预防骨质疏松。日常选择时，胃肠功能正常且无吞咽问题的成人可选碳酸钙D3片；儿童、老年人或存在吞咽障碍者更适合咀嚼片。需注意，长期补钙可能引起便秘或结石风险，建议遵医嘱调整剂量，并定期监测血钙水平。