太阳强耀斑可能对人类健康产生一定影响，但具体效应通常较为间接且存在个体差异。此类高能辐射事件对地球的影响主要集中在通信、电力系统等方面，对人体直接危害相对有限。
太阳强耀斑释放的X射线和紫外线会增加地球大气电离层的电离程度，可能使极区航班乘客及航天员接受的辐射剂量暂时升高。对于普通地表人群，地球大气层和磁场的保护作用可阻隔绝大部分有害辐射。极少数敏感人群可能在磁暴期间出现轻微头痛或睡眠紊乱，这可能与地磁场变化影响松果体褪黑素分泌有关。
心血管系统敏感者在地磁活动剧烈期间需提高警惕。有流行病学数据显示，地磁暴期间因心律失常就诊的患者数量可能上升5%-10%，具体机制可能与地球磁场变化影响生物电活动有关。但这类研究结论仍需更多证据支持，普通人群无需过度担忧。
建议在太阳活动高峰期间，心脑血管疾病患者应保持规律作息并备齐急救药物。普通人群可通过减少高原地区长途飞行、关注空间天气预报等方式降低潜在风险。现有科学研究表明，太阳活动周期对人体健康的直接影响远小于环境、生活方式等因素，保持良好生活习惯仍是维护健康的关键。