口臭可能是生理性原因所致，也可能与口腔疾病、消化系统疾病等病理性因素有关。日常不良习惯容易诱发口臭，而长期存在异味则需警惕疾病因素，建议及时明确原因。
1、生理性原因
口腔清洁不彻底会导致食物残渣滞留，经细菌分解产生挥发性硫化物，从而产生异味。食用大蒜、洋葱等气味强烈的食物后，其含有的硫化物会通过血液循环经肺部呼出。睡眠时唾液分泌减少，口腔自洁能力下降，容易引发晨起口臭。
2、口腔疾病
牙周病患者的牙周袋内易堆积牙菌斑和牙结石，厌氧菌分解蛋白质会产生腐败气味。龋齿形成的龋洞容易嵌塞食物，滋生细菌后产生腐臭味。舌苔过厚时，其表面附着的食物残渣和脱落上皮细胞会被细菌分解产生异味。
3、消化系统疾病
慢性胃炎患者胃动力不足时，食物滞留发酵会产生带有酸臭味的气体。幽门螺杆菌感染可能导致尿素酶分解产生氨气，通过嗳气排出形成口臭。胃食管反流患者的胃内容物反流至食管时，可能携带消化液异味上行至口腔。
若调整口腔卫生习惯后口臭仍未改善，建议到口腔科或消化内科就诊。通过牙周探诊、幽门螺杆菌检测等检查明确病因后，可进行洗牙、根管治疗等针对性处理，消化系统问题需配合抑酸药物规范治疗。日常建议使用牙线清洁牙缝，定期更换牙刷，饭后及时漱口。