舒筋健腰丸作为中成药，通常具有补益肝肾、强健筋骨、祛风除湿、活血通络以及缓解疼痛等功效和作用。该药物在中医理论指导下，常用于改善腰膝酸软、肢体麻木等症状。
1、补益肝肾
中医认为肝肾不足会导致筋骨失养，引发腰腿疼痛。该药通过滋养肝肾精血，改善因肝肾虚损引起的腰部酸沉、下肢乏力，促进机体自我修复功能。
2、强健筋骨
药物中含有的补益成分可增强骨骼密度和肌肉力量，对于慢性劳损或退行性病变导致的腰椎间盘突出、坐骨神经痛具有辅助支撑作用，减轻关节承重负担。
3、祛风除湿
针对风寒湿邪侵袭经络所致的腰腿冷痛、活动受限，其祛风燥湿的特性有助于驱散外邪，消除关节肿胀，恢复局部气血运行。
4、活血通络
通过改善微循环障碍，缓解因气滞血瘀造成的刺痛感。对于外伤后瘀血阻滞或久坐形成的腰部僵直，能促进淤血消散，恢复组织弹性。
5、缓解疼痛
综合调节作用可降低疼痛敏感度，对退行性骨关节炎、腰肌劳损引发的钝痛或放射性疼痛有缓解效果，但需配合物理治疗增强疗效。
使用舒筋健腰丸前需经中医辨证，确认属于肝肾亏虚或风湿痹证类型。服药期间避免生冷饮食，急性扭伤或感染性腰痛患者不宜自行服用。若服药两周症状无缓解，应及时就诊排查强直性脊柱炎、腰椎管狭窄等器质性疾病。