手脚麻木的治疗方法需根据具体病因选择，常见的处理方式包括日常调理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、日常调理
长期保持固定姿势或缺乏维生素B可能导致神经受压或代谢异常。建议避免久坐久站，适当活动四肢，同时增加瘦肉、豆类等富含维生素B的食物摄入，促进神经修复。
2、物理治疗
颈椎病、腰椎间盘突出等疾病可通过热敷、按摩或牵引治疗缓解局部肌肉紧张，改善血液循环。康复训练如颈部米字操、上肢伸展运动等，每日坚持10-15分钟效果较佳。
3、药物治疗
糖尿病周围神经病变常用甲钴胺片营养神经，配合维生素B1片改善代谢。脑梗死后遗症患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片抗血小板聚集，必要时联用血栓通胶囊改善微循环。
4、手术治疗
严重椎间盘突出或腕管综合征患者若保守治疗无效，需行椎间孔镜减压术、腕横韧带切开术等解除神经压迫，术后结合营养神经药物加速功能恢复。
出现手脚麻木需避免长时间跷二郎腿或压迫肢体，糖尿病患者应严格控糖。若伴随肌力下降、言语不清等症状，需立即神经内科就诊排查脑血管意外，切勿自行服用止痛药物掩盖病情。