湿热下注是中医病证名，指湿热邪气侵袭人体下部脏腑或组织，导致局部功能失调的病理状态。其形成多与饮食不节、外感湿热、久病体虚等因素相关，常见于泌尿、生殖系统及肛肠疾病。
1、症状表现
湿热下注的典型症状包括小便短赤、排尿灼痛或频数，男性可见阴囊潮湿、遗精，女性多伴带下色黄、异味。湿热蕴结肠道时，可能引发腹泻、肛门灼热、痔疮肿痛。部分患者伴随下肢酸胀、皮肤湿疹或舌苔黄腻等体征。
2、常见诱因
长期嗜食肥甘厚味、酗酒等不良饮食习惯易酿生湿热；久居湿地或高温环境易使外湿入侵；糖尿病、前列腺炎等慢性病迁延不愈，可导致湿热内生。湿热具有趋下特性，常沿经络下注至膀胱、肾经等部位。
3、调理原则
治疗以清热利湿为主，常用八正散、龙胆泻肝汤等方剂。日常需保持会阴部清洁干燥，穿着透气棉质内衣。饮食宜选择赤小豆、冬瓜等利湿食材，避免辛辣、油腻食物。适度进行八段锦等导引术有助于气机调畅。
出现持续尿痛、异常分泌物或反复肛周不适时，应及时到中医科就诊。需注意龙胆泻肝汤等含关木通成分的方剂应在医师指导下使用，肾功能不全者慎用利湿药物。治疗期间需严格忌口，避免湿热再生。