声音嘶哑是否正常需要根据具体原因判断。短时间的声音嘶哑可能与生理性因素有关，但长期或反复出现则需警惕病理性问题。
1、生理性原因
短时间内过度用嗓、大声喊叫或长时间说话可能导致声带暂时性充血水肿，从而引发声音嘶哑。这种情况通常休息1-2天后能自行恢复，期间建议保持环境湿润，避免摄入刺激性食物。2、急性喉炎：病毒或细菌感染引发的声带炎症常伴随咽喉疼痛、咳嗽等症状，可见喉部黏膜充血肿胀。此时需遵医嘱使用吸入用布地奈德混悬液、金嗓开音胶囊、西地碘含片等药物。3、声带结节：长期不当用嗓形成的增生性病变，除声音嘶哑外可能出现发音疲劳。早期可通过嗓音训练改善，较大结节需考虑显微喉镜手术。4、喉癌：持续超过2周的声音嘶哑需警惕恶性肿瘤，可能伴有呼吸困难、吞咽障碍等症状，需通过喉镜活检确诊，治疗方式包括手术切除和放化疗。
日常应注意避免烟酒刺激，控制说话音量和时长。若声音嘶哑持续超过两周，伴有吞咽困难或痰中带血，应及时到耳鼻喉科就诊进行电子喉镜检查。职业用嗓者可定期进行嗓音功能评估，学习科学的发声方法。