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生熟地龙骨汤有何功效

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

生熟地龙骨汤作为一道中医食疗汤品,一般具有滋阴补肾、补血养颜、强筋健骨、清热凉血以及增强免疫力等功效。其配方中的药材和食材通过搭配发挥协同作用,适合特定体质人群调理身体。

1、滋阴补肾

熟地黄性温味甘,归肝、肾经,能补益肝肾精血;生地黄则性寒滋阴,两者配伍可平衡阴阳,改善肾阴不足引起的腰膝酸软、潮热盗汗等症状。

2、补血养颜

熟地黄含有梓醇等成分,可促进红细胞生成,帮助调理气血不足导致的面色萎黄;搭配龙骨中丰富的胶原蛋白,有助于改善皮肤弹性。

3、强筋健骨

龙骨富含钙质和骨胶原,与熟地黄的补益作用相结合,能增强骨骼密度,对骨质疏松或骨折恢复期人群具有辅助调理效果。

4、清热凉血

生地黄性寒,具有清除血分热邪的作用,对于阴虚火旺引起的口干舌燥、牙龈出血等症候有缓解效果。

5、增强免疫力

汤品中含有的多糖类物质和微量元素能调节机体免疫功能,配合地黄中环烯醚萜类成分,可提高抗病能力。

该汤品适合阴虚体质者适量食用,但脾胃虚寒者需慎用。建议每周饮用2-3次,连续服用不超过一个月。若存在明确疾病症状,应及时就医检查,不宜单纯依赖食疗。具体食用方式和疗程应咨询中医师,根据体质辨证使用效果更佳。

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