肾盂位于人体肾脏内侧的中部，属于泌尿系统的一部分。它是连接肾实质与输尿管的过渡结构，在尿液排出过程中起关键作用。
肾盂在肾脏内部的肾窦区域，上端连接肾大盏，下端逐渐变细延伸为输尿管。其外形呈漏斗状，主要负责收集肾实质产生的尿液并输送至输尿管。肾盂周围有脂肪组织和结缔组织包裹，能够缓冲外界压力，保护其正常功能。该结构内部覆盖移行上皮细胞，具有一定的伸缩性，可适应尿量变化。
日常应注意保持充足水分摄入，避免长期憋尿，减少高盐高嘌呤饮食，有助于维持肾盂及整个泌尿系统的健康。若出现腰部钝痛、血尿或排尿异常等症状，建议及时就医进行超声或CT检查，以便早期发现肾盂扩张、结石或炎症等问题。