肾结石或胆结石患者通常可以适量饮用牛奶，但具体需根据结石类型及个人身体状况调整。牛奶作为日常膳食的一部分，合理摄入一般不会直接诱发结石，但过量可能增加代谢负担。
牛奶中的钙质在消化过程中可与肠道内的草酸结合，减少草酸吸收，从而降低草酸钙结石的风险。对于尿酸结石患者，低脂牛奶不会显著升高尿酸水平，适量饮用较为安全。但若存在高钙尿症或对乳糖不耐受，大量饮用牛奶可能加重症状。建议选择低脂或脱脂牛奶，避免全脂牛奶中较高脂肪含量对胆结石患者的不利影响。
日常饮食中需注意保持水分充足，限制高草酸、高嘌呤食物的摄入。若曾有结石病史，建议定期复查并根据医生指导调整饮食方案。饮用牛奶后如出现不适，应及时就医评估个体耐受情况。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。