孕妇通常可以使用护肤品，但需选择成分安全的产品，并避免含有刺激性或潜在风险的化学物质。孕期皮肤可能更敏感，合理选择护肤品有助于维持皮肤健康。
1、成分安全的产品
孕妇可选择不含维A酸、水杨酸等成分的护肤品。例如以透明质酸、甘油等保湿成分为主的乳液或面霜，这类成分温和且不易引起过敏反应。天然植物提取物如洋甘菊、燕麦等也具有舒缓作用，但需确保无添加香精或酒精。
2、需避免的成分
部分护肤品含有视黄醇（维A酸衍生物）、水杨酸、对羟基苯甲酸酯（防腐剂）及化学防晒剂（如氧苯酮），可能通过皮肤吸收影响胎儿发育。染发剂、脱毛膏等特殊功效产品因含有强刺激性化学成分，孕期也应暂停使用。
3、使用建议
使用新产品前建议在耳后或手腕内侧做皮肤测试，观察24小时无红肿、瘙痒再继续使用。优先选择标注“孕妇适用”“无添加”的产品，并简化护肤步骤，避免叠加过多功效型产品（如美白、抗衰类）。
孕妇若出现皮肤过敏、红肿等问题，应立即停用相关产品并就医。日常护肤以基础清洁、保湿和防晒为主，必要时可咨询皮肤科医生或产科医生，根据个体情况调整护肤方案。