三七花茶女性是否可以长期饮用需要根据个人体质和健康状况综合判断，一般不建议自行长期服用。三七花属于中药材，其药性及使用需在医生指导下进行合理调整。
1、血瘀体质
三七花具有活血化瘀的功效，对于存在气滞血瘀证候的女性，如月经血块多、经期腹痛等症状，遵医嘱短期饮用可能有一定调理作用。但长期服用可能影响正常凝血功能，增加异常出血风险。更年期女性雌激素水平下降，血管脆性增加，长期饮用可能诱发皮下瘀斑。
2、虚寒体质
三七花药性偏凉，脾胃虚寒者长期饮用可能出现腹泻、腹痛等不良反应。临床常见部分女性饮用后出现手脚冰冷加重、月经量减少等情况，需立即停用并就医。建议此类体质人群选择温性药食同源食材如红枣、桂圆等进行调理。
3、特殊生理期
经期饮用可能延长出血时间，导致经期超过7天或出血量异常增多。妊娠期女性绝对禁止服用，因活血成分可能引发子宫收缩，增加流产风险。产后哺乳期也需谨慎，有效成分可能通过乳汁影响婴儿凝血功能。
建议女性在饮用三七花茶前进行中医体质辨识，连续服用不宜超过2周。饮用期间出现头晕、心悸或月经周期改变等异常反应，应立即停止并就诊。日常保健建议选择安全性更高的养生茶饮，如玫瑰花茶、枸杞茶等，每周交替饮用不超过3种为宜。