乳房硬块可通过明确病因后采取针对性措施处理。常见的处理方法包括观察等待、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及中医治疗等，需根据具体病因制定方案。
1、观察等待
若硬块为生理性乳腺增生或经期前激素波动引起，通常无需特殊处理。建议每日自我检查并记录硬块大小、质地变化，避免频繁按压刺激，多数周期性硬块在月经结束后可自行消退。
2、药物治疗
细菌性乳腺炎需使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素；乳腺增生疼痛明显时可用乳癖消片、逍遥丸等中成药。用药期间需观察硬块是否缩小、疼痛是否缓解，若用药1周无效需复诊。
3、物理治疗
哺乳期积乳硬块可通过热敷配合手法排乳缓解，每日2-3次，每次15分钟。超声波或微波理疗适用于非哺乳期良性结节，可促进局部血液循环，但恶性肿瘤禁用此类治疗。
4、手术治疗
持续增大的纤维腺瘤或疑似恶性肿瘤需行肿物切除活检。微创旋切术适用于3厘米以下良性肿瘤，术后24小时即可恢复日常活动。乳腺癌根据分期需进行保乳术或全乳切除。
5、中医治疗
肝郁气滞型硬块可针灸太冲、膻中穴疏肝理气，每周3次。配合柴胡、香附等中药调理，需由中医师辨证施治，避免自行服用含雌激素类药材。
发现乳房硬块建议尽早就医进行超声或钼靶检查。哺乳期女性出现红肿硬块需及时疏通乳管，非哺乳期无痛性硬块即使可移动也应排查肿瘤风险。所有治疗需在医生指导下进行，切忌盲目按摩或外敷偏方。