情绪不稳定可能是生理性原因所致，也可能与焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长期压力过大或睡眠不足可能导致神经功能紊乱，出现情绪波动、易怒等症状。这种情况通常通过调整作息、增加运动、心理疏导等方式可逐渐改善，一般无需特殊药物治疗。
2、焦虑症
该病与遗传、脑神经递质异常等因素相关，患者除情绪不稳定外，常伴有心悸、过度担忧等症状。一般可在医生指导下使用帕罗西汀片、劳拉西泮片、丁螺环酮片等药物，结合认知行为疗法进行干预。
3、抑郁症
中枢神经系统5-羟色胺水平降低可能引发情绪低落、兴趣减退及情绪控制力下降。临床常用盐酸氟西汀胶囊、米氮平片、草酸艾司西酞普兰片等药物，并配合光照疗法、团体心理治疗等综合措施。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多会造成交感神经兴奋性增高，表现为情绪易激惹、手抖和体重下降。确诊后需遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或进行碘-131放射治疗。
若排除短期压力等生理性因素，建议尽早到精神心理科或内分泌科就诊，通过激素检测、心理评估等检查明确诊断，避免自行使用镇静类药物掩盖病情。