前列腺痛患者可通过日常调理、物理治疗、药物治疗及心理治疗等方式缓解症状，但需根据具体病因选择个体化方案。若症状持续加重，建议及时就医明确诊断。
1、日常调理
患者需避免久坐、憋尿或骑行等压迫前列腺的行为，每日可进行温水坐浴15-20分钟促进局部血液循环。饮食上需减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入，多饮水保持每日尿量在2000ml以上，有助于减轻前列腺充血。
2、物理治疗
在医生指导下采用前列腺按摩每周1-2次，配合微波、射频等物理治疗手段，可通过热效应改善腺体代谢。盆底肌训练每日3组，每组收缩放松肛门括约肌15-20次，能有效缓解盆底肌群痉挛性疼痛。
3、药物治疗
细菌感染引起者可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等抗生素，疗程通常为4-6周。α受体阻滞剂如坦索罗辛缓释胶囊、多沙唑嗪片等可松弛前列腺平滑肌，配合塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛，焦虑明显者可短期使用艾司唑仑片。
4、心理治疗
慢性疼痛超过3个月的患者可能伴有焦虑抑郁状态，建议通过认知行为疗法调整情绪，必要时在心理科医师指导下使用帕罗西汀片等抗焦虑药物。
出现排尿困难、血尿或发热等症状时，需立即就诊排除前列腺脓肿等急症。所有治疗方案均应在泌尿外科医生指导下进行，自行用药可能掩盖病情。治疗期间建议保持规律性生活，避免纵欲或禁欲等极端情况，每月复查前列腺液常规评估疗效。