产妇产后30天一般不建议喝酒，尤其在哺乳期可能会对婴儿健康产生影响。酒精可通过母乳进入婴儿体内，可能干扰其生长发育，需谨慎对待。
1、影响婴儿健康
哺乳期饮酒后，酒精会进入母乳并被婴儿摄入。婴儿肝脏代谢能力较弱，可能引发睡眠紊乱、食欲下降等问题，长期还可能影响神经发育。建议哺乳期间避免饮酒或在饮酒后至少等待2小时再哺乳。
2、延缓身体恢复
产后30天产妇身体仍处于恢复阶段，饮酒可能影响伤口愈合，尤其是剖宫产或会阴侧切产妇。酒精还可能干扰内分泌系统，加重疲劳感，不利于体力恢复。
3、抑制乳汁分泌
酒精摄入会抑制催产素分泌，可能导致泌乳量减少。部分产妇误信“米酒催乳”偏方，实际上酒精反而会降低母乳质量，影响乳汁营养成分。
若因特殊原因需饮酒，建议提前储存母乳，并在饮酒后间隔足够时间再哺乳。日常应保持均衡饮食，多摄入高蛋白食物促进恢复，如有必要可咨询产科医生获取专业指导。