女性头围56厘米属于正常范围，无需过度担忧。头围大小与遗传、生长发育等因素有关，且存在个体差异，单纯数值并不能作为判断头部是否过大的唯一依据。
头围的测量通常以眉弓上方和枕骨粗隆处为基准点，成年女性的头围正常范围多在54-58厘米之间。若头部外形与身体比例协调，无头痛、视力异常或发育迟缓等症状，56厘米的头围属于正常生理范畴。部分人群因颅骨形态、发量厚度等客观因素，可能在视觉上产生头部较大的主观感受，但这并不等同于病理性改变。
建议关注身体其他发育指标是否正常，定期进行健康体检。若伴随喷射状呕吐、行走不稳或异常头围增长等情况，需及时到正规医疗机构神经外科就诊，通过头颅CT或MRI检查排除脑积水等器质性疾病。日常生活中保持均衡营养，避免过度节食影响身体正常发育。