牛大力是一味补虚类中药材，具有补虚润肺、强筋活络、健脾益气、改善便秘、增强免疫等功效与作用。其性平味甘，归肺、肾经，在中医和现代应用中均有一定价值。
1、补虚润肺
牛大力可补肺气、润肺燥，适用于肺虚久咳或燥咳少痰。中医认为其能改善气阴两虚导致的干咳、声音嘶哑，常与麦冬、沙参等配伍使用。
2、强筋活络
该药能补肝肾、强筋骨，常用于腰肌劳损、风湿痹痛。对于肝肾不足引起的腰膝酸软、下肢乏力，可配合杜仲、牛膝等药材增强疗效。
3、健脾益气
牛大力能促进脾胃运化功能，改善食欲不振、腹胀便溏等脾虚症状。现代研究发现其多糖成分具有调节胃肠功能的作用。
4、改善便秘
所含膳食纤维能促进肠道蠕动，缓解气虚型便秘。建议配合适量饮水，避免与收敛止泻药物同用。
5、增强免疫
研究显示其提取物可提高巨噬细胞活性，增强机体抗病能力，但需持续合理使用才能显现效果。
现代应用时需注意配伍禁忌，避免与辛辣燥热之物同食。可选用新鲜牛大力30-50克配伍肉类煲汤，或取干品15-20克煎煮代茶饮。市售的中成药如牛大力颗粒需在中医师指导下使用，孕妇及实热证患者慎用。建议使用前咨询专业中医师，根据体质特点进行个性化调理。