尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物，主要由细胞分解和食物中的嘌呤经肝脏代谢产生。正常情况下，尿酸可通过肾脏和肠道排出体外，维持血液中的动态平衡。
尿酸在体内的水平受多种因素影响。生理情况下，剧烈运动、高嘌呤饮食可能导致尿酸短暂升高；而长期高尿酸则与嘌呤代谢异常、肾脏排泄减少等病理性因素有关。当血液中尿酸浓度超过饱和度时，会形成尿酸盐结晶沉积在关节、肾脏等部位，可能引发痛风性关节炎、尿酸性肾结石等疾病。临床数据显示，我国高尿酸血症患病率已达13.3%，且呈现年轻化趋势。
建议日常保持均衡饮食，减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，每日饮水量保持在2000ml以上。对于已确诊高尿酸血症者，应定期监测血尿酸水平，在医生指导下进行生活方式干预。若出现关节红肿热痛等痛风症状，需及时到风湿免疫科就诊，通过规范化治疗控制病情发展。