孕妇一般不建议喝甜米酒，以免对自身及胎儿健康造成不良影响。虽然甜米酒酒精含量较低，但仍可能通过胎盘影响胎儿发育，同时其糖分含量较高，可能增加妊娠期代谢负担。
甜米酒在制作过程中会产生少量酒精，酒精可能通过胎盘屏障进入胎儿体内，干扰胎儿神经系统的正常发育，增加流产、早产或胎儿畸形的风险。根据美国妇产科学会的建议，孕期应完全避免酒精摄入。甜米酒中的糖分含量通常较高，过量摄入可能增加妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的发生概率。特别是对于血糖控制不佳的孕妇，更需严格控制糖分摄入。若想通过饮食补充营养，可选择无酒精的银耳汤、鲜榨果蔬汁等饮品，既能补充维生素和矿物质，又不会对胎儿造成潜在风险。
孕妇应注意饮食安全，避免食用含酒精或成分不明的食物。日常饮食应以新鲜食材为主，注意营养均衡搭配，适当增加优质蛋白和膳食纤维的摄入。若出现异常胎动、腹痛等不适症状，应及时到妇产科就诊检查。保持规律作息和良好心态，遵医嘱定期进行产前检查，有助于保障母婴健康。